Ernährungscoaching

Mein Name ist Lidy Katrin und ich bin Dipl.Ernährungstrainerin.

 

Ich begleite Frauen auf Ihrer Reise zu ihrem Wunschkörper durch eine Ernährungsumstellung – Abnehmen ohne Verzicht oder Jojo Effekt!

Ich bin dreifach Mama und Unternehmerin, und weiß genau wie schwierig es im stressigen Alltag neben Beruf, Haushalt und Kindern sein kann auch noch auf gesunde Ernährung zu achten. Wenn man sich einfach nicht mehr wohlfühlt, die Hosen nicht mehr zu gehen oder die Schwangerschaftskilos auch lange nach der Schwangerschaft nicht mehr verschwinden. Ich habe das selbst alles schon erlebt und kann dir sagen, du kannst es schaffen! Auch ich habe mit einer Ernährungsumstellung 10 Kilo nach der dritten Schwangerschaft abgenommen.

Du brauchst nur eine gute Unterstützung! Deswegen habe ich mich entschieden auch anderen Frauen auf ihrem Weg zum Traumkörper zu helfen.
 

Ich freue mich auf deine Anfrage!

Katrin

Ernährungscoaching Einzelstunde

Bei meiner Ernährungscoaching – Einzelstunde lernst du, wie ein gesunder Teller aufgebaut sein sollte, welche Lebensmittel eine gute Wahl bei deiner Ernährungsumstellung sind und wie du deine neuen Gewohnheiten perfekt in den Alltag integrieren kannst. Ich gehe auf deine persönlichen Fragen und Wünsche ein und orientiere mich nach deinen Bedürfnissen. Wir berechnen deinen Kalorienbedarf und besprechen Ernährungs- und Abnehmziele.

Mit diesem Coaching  startest du motiviert in deinen neuen Lebensabschnitt!

Preis für 60 Minuten – 79 Euro

 

INFO: Alle meine Coachingtermine finden über ZOOM statt und können über den Buchungslink direkt vereinbart werden.

Kein passender Termin dabei, oder du hast Fragen? Gerne erreichst du mich unter 0699/19940827

Für mehr Ernährungstipps folge mir gerne auf Instagram!

https://www.instagram.com/foodcoachkatrin/